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다이어트 식단

12월 24일( 점심식사 815kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.12.25 00:28
  • 19
  • 0
점심 815kcal 00:27
탄수화물(20.2%) 70.75 / 350g
단백질(43.7%) 27.97 / 64g
지방(64.2%) 34.05/ 53g
돼지고기 수육
(1회, 100g)
 301kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용
(1회분, 100g)
 204kcal
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