초고도비만 할수있다
왜이렇게 의지가약할까요
나야참치
- 2020.12.25 02:35
- 126
- 4
옷도 맨날똑같은거 널널한거입고..
나도 여성스럽게 입고싶다 생각만하고 그러다보면 신경질나고
그러다가 또 배달시켜먹고
답답 ....
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저도 그게 문제에요ㅠㅠㅠ
동기가 필요합니다
저도 건강에 적신호가 켜져서 시작했어요 이러다 얼마 못 살고 죽겠다 싶더라고요
100키로도 넘는 거구였더랬죠
그래도 심각성을 몰랐어요
지금도 비만이긴 합니다
다시 점점 체중이 올라가서 관리중인데
2키로가 더 올랐어요
꾸준히 습관 만들기가 필요합니다
저도ㅜㅜㅠ 살빼야된다고 생각하면서도 스트레스를 먹는걸로 풀다보니ㅜㅜ
누구든 그럴수 있어요...
저또한 아직은 그러고 있고요...
꾸준히하다보면 언젠가 이기는... 내가 나 자신을 컨트롤할수있는 날이 올꺼라 기대합니다... 그때까지 우리 힘내보아요^^
홧~~~팅~~~^^