15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 15
하루!
- 2020.12.25 06:09
- 105
- 2
< 5차 15일 >
미션기간 : 12/11 ~ 12/25
이번미션 : 11시 전에 취침하기❌ 아침 저녁으로 가벼운 운동하기❌ 아침 꼭 챙겨먹기✅
시작체중 : 48.5 kg
목표체중 : 48 kg
전날체중 : 46.9 kg
오늘체중 : 46.6 kg
오늘이 5차 끝나는 날이네요!! 목표보다 많이 빠져서 당황🤣내일부터 6차로 돌아오겠습니다!! 이제부터는 식단조절은 안 하고 운동으로만 빼려고 해요!! 좋은 운동 있으면 추천 부탁드려요!
메리 크리스마스🤗
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와우!!축하해요~~👍👍 이번 미션 정말 대성공이시네요!!😍 전 이제 7개월차에 10키로 정도 빼니 초심을 잃었나 식단조절을 전처럼은 못하겠어요ㅎㅎ 이제 운동으로 탄탄몸매 가꾸시길 바래요~~💪
전 아침엔 다신도전운동/저녁엔 삐약스핏이나 땅끄 정도 하고 있어요^^
감사합니다😁😁 저도 예전처럼 빡센 식단은 도저히 못하겠어요ㅋㅋ 운동 추천 감사합니다!!