다이어트 식단
12월 24일( 저녁식사 2147kcal)
-아미14
- 2020.12.25 23:05
- 20
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저녁 2147kcal 19:58
탄수화물(40.2%) 132.99 / 331g
단백질(89.0%) 54.32 / 61g
지방(96.9%) 48.47/ 50g
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 196kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
| 가래떡뻥튀기 (2대접, 50g) | 347kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (2조각, 144g) | 420kcal |
| 짬뽕국 (0.2대접, 30g) | 35kcal |
| 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키 화이트 크림 (1봉지, 50g) | 245kcal |
| [동아오츠카] 나랑드사이다 (1/4캔, 61ml) | 0kcal |
| 유린기 (1회, 40g) | 64kcal |
| 딸기 (1회, 30g) | 8kcal |
| [롯데] 트위즐러 체리 (1회, 3g) | 10kcal |
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 매콤 (1개, 80g) | 140kcal |
| [롯데] 셀렉션 아이스크림 초코 (1회, 50ml) | 102kcal |
| [롯데] 셀렉션 아이스크림 딸기 (1회, 50ml) | 77kcal |
| 피스타치오 (1회분, 10g) | 58kcal |
| [에버랜드] 땅콩버터 오징어 (1회분, 20g) | 75kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 20g) | 42kcal |
| [웰치스] 믹스후르츠젤리 (1회, 20g) | 64kcal |
| [프링글스] 라이트오리지날 (2회분, 50g) | 240kcal |
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