다이어트 식단
12월 26일( 저녁식사 544kcal)
쁘띠쁘띠**
- 2020.12.26 18:57
- 49
- 0
저녁 544kcal 18:55
탄수화물(26.5%) 93.39 / 353g
단백질(39.2%) 25.51 / 65g
지방(13.4%) 7.25/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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