다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 297kcal)
라랄라라랄ㅎ
- 2020.12.27 12:05
- 35
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아침 297kcal 11:41
탄수화물(7.9%) 28.02 / 353g
단백질(54.8%) 35.59 / 65g
지방(9.2%) 4.99/ 54g
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 120g) | 66kcal |
| 퀘이커 오트 그래놀라 골든 넛츠 (1회, 30g) | 136kcal |
| 오쿡 스팀 닭가슴살 (1회, 100g) | 95kcal |
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