다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 185kcal)
대푸앙
- 2020.12.27 13:27
- 71
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아침 185kcal 11:32
탄수화물(6.2%) 20.13 / 326g
단백질(22.9%) 13.75 / 60g
지방(4.7%) 2.34/ 50g
| [CGV] 스피루리나 (1회, 3g) | 10kcal |
| [종근당건강] 오메가3 (2낱개, 6g) | 20kcal |
| 양배추찜 (1인분, 120g) | 29kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 60g) | 7kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 50g) | 68kcal |
| 스위트 칠리 소스 (1회, 20g) | 36kcal |
| 스리라차소스 (1회, 15g) | 15kcal |
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