다이어트 식단
12월 27일( 점심식사 252kcal)
수댕수랑
- 2020.12.27 13:42
- 93
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점심 252kcal 20:59
탄수화물(7.5%) 23.05 / 306g
단백질(55.0%) 30.80 / 56g
지방(13.1%) 6.15/ 47g
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 36kcal |
| 가지 (1회, 100g) | 17kcal |
| [오뚜기] 마일드참치 (1캔, 100g) | 145kcal |
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