다이어트 식단
12월 27일( 아침식사 221kcal)
lamanka
- 2020.12.27 19:36
- 35
- 0
아침 221kcal 19:36
탄수화물(3.3%) 10.66 / 327g
단백질(33.2%) 19.92 / 60g
지방(19.8%) 9.90/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
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