다이어트 식단
12월 27일( 점심식사 479kcal)
ㅎㅎ맘
- 2020.12.27 21:29
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점심 479kcal 21:26
탄수화물(15.0%) 45.90 / 307g
단백질(57.2%) 32.01 / 56g
지방(46.3%) 21.76/ 47g
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 20g) | 7kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 아몬드 (9개, 9g) | 63kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 48g) | 36kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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