다이어트 식단
12월 27일( 저녁식사 343kcal)
대푸앙
- 2020.12.27 22:08
- 19
- 0
저녁 343kcal 18:12
탄수화물(8.9%) 29.05 / 326g
단백질(57.9%) 34.72 / 60g
지방(16.4%) 8.20/ 50g
| 방어회 (2인분, 140g) | 218kcal |
| 착즙석류주스 (1잔, 100ml) | 52kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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