• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

12월 28일( 아침식사 140kcal)

다신등급

대푸앙
  • 2020.12.28 09:08
  • 58
  • 0

12월 28일( 아침식사 140kcal)

아침 140kcal 09:04
탄수화물(5.2%) 16.80 / 326g
단백질(15.3%) 9.19 / 60g
지방(2.8%) 1.41/ 50g
양배추찜
(1인분, 166g)
 40kcal
소고기 우둔살
(1회분, 30g)
 41kcal
숙주나물
(1소접시, 40g)
 4kcal
[CGV] 스피루리나
(1회, 3g)
 10kcal
[종근당건강] 오메가3
(2낱개, 6g)
 20kcal
스위트 칠리 소스
(1회, 14g)
 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

12월 28일( 점심식사 547kcal)

2020.12.28 조회수 : 10
다음글

망했다...

2020.12.28 조회수 : 116
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기