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다이어트 식단

12월 28일( 점심식사 441kcal)

다신등급

유니모스

  • 2020.12.28 12:15
  • 185
  • 1

12월 28일( 점심식사 441kcal)

점심 441kcal 11:43
탄수화물(11.2%) 41.87 / 375g
단백질(47.0%) 32.42 / 69g
지방(26.1%) 14.85/ 57g
오리고기
(1인분, 120g)
241kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 20g)
14kcal
배추김치
(1소접시, 15g)
3kcal
[GS25] 참치마요네즈
(1회분, 15g)
23kcal
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