다이어트 식단
12월 28일( 점심식사 388kcal)
베리야안녕
- 2020.12.28 13:08
- 38
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점심 388kcal 13:05
탄수화물(12.4%) 40.39 / 326g
단백질(29.8%) 17.89 / 60g
지방(31.2%) 15.61/ 50g
| 쌀밥 (1/4공기, 70g) | 103kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 100g) | 190kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 37g) | 45kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 20g) | 16kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
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