다이어트 일기
12월 27일 (음식 975kcal)
wnslq****
- 2020.12.28 14:47
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내일부터 조금 더 먹고 운동 다시 시작!
- 음식
- 운동
975/ 1397
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성공
(189)
아침식사 : 280kcal (28.72%)
| 쌀밥 | 191kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오전 간식 : 132kcal (13.54%)
| 귤 | 39kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 231kcal (23.69%)
| 광어회 | 165kcal |
| 주꾸미 | 47kcal |
| 초장 | 15kcal |
| 간장 | 4kcal |
저녁식사 : 332kcal (34.05%)
| 쌀밥 | 178kcal |
| 광어매운탕 | 140kcal |
| 무생채 | 12kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
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