다이어트 식단
12월 28일(점심 415kcal)
이쁘게52
- 2020.12.29 06:05
- 81
- 1
점심 415kcal 13:03
탄수화물(10.5%) 34.89 / 331g
단백질(51.0%) 31.13 / 61g
지방(44.0%) 21.98/ 50g
| 돼지고기 등심 (1회분, 150g) | 288kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양배추찜 (2인분, 140g) | 34kcal |
| 단호박 (1회, 150g) | 64kcal |
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탄단지👍^^