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홍양이 올때는 어떻게 운동하나요?

다신등급

이너피스
  • 2020.12.29 15:17
  • 193
  • 3

여자들에게 찾아오는 홍양 시즌에는 어떻게 운동하나요?

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  • 다신
    I세정I 2020.12.30 09:04

    저는 홍양운동해요 운동1시간전 진통제 두알먹고해요; (저만그런거구요)
    홍양 스타트하심 스트레칭 하세요
    끝나고 운동하셔도대요^^

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  • 입문
    강마로 2020.12.29 15:49

    싸이클만 천천히 타고 생리통이나 골반쪽에 좋은 스트레칭으로 마무리합니당

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  • 초보
    이너피스 2020.12.29 15:52

    감사합니다!!

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