다이어트 고민&질문
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홍양이 올때는 어떻게 운동하나요?
이너피스
- 2020.12.29 15:17
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여자들에게 찾아오는 홍양 시즌에는 어떻게 운동하나요?
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저는 홍양운동해요 운동1시간전 진통제 두알먹고해요; (저만그런거구요)
홍양 스타트하심 스트레칭 하세요
끝나고 운동하셔도대요^^
싸이클만 천천히 타고 생리통이나 골반쪽에 좋은 스트레칭으로 마무리합니당
감사합니다!!