다이어트 식단
12월 29일( 점심식사 835kcal)
웅이정이
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- 2020.12.29 19:58
- 17
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점심 835kcal 19:56
탄수화물(28.4%) 98.60 / 347g
단백질(58.0%) 36.51 / 63g
지방(61.9%) 32.79/ 53g
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 우거지해장국 (1회, 200g) | 50kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 깻잎전 (1인분, 150g) | 361kcal |
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