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다이어트 식단

쉽지 않네요

다신등급

프롬제이라

  • 2020.12.30 01:47
  • 163
  • 1

연어구이랑 닭가슴살 볶음밥으로 한끼 먹어요
아예 굶는 다이어트는 하지 않습니다ㅠㅠ
연어 구울 때는 트러플오일로 구웠어요!
닭가슴살 볶음밥은 마이닭꺼 먹는데
맛있어요~!!
아침 공복 스텝퍼 병행 중이고요.
근력 운동이 조금 부족한데
홈트로 근력 운동 좀 해야할 것 같은데
어떻게 해야할지 고민 중이예요.ㅜㅜ

쉽지 않네요

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  • 다신
    홧팅다욧! 2020.12.30 20:11

    연어가 너무 맛있어 보이네요...

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