12/28 식단
딜라이트29
아침-오나오(토핑:바나나1개 사과1/4 그릭요거트 카카오닙스 아몬드 두개)/귀리스콘,아몬드브리즈,사과1/4점심-닭고야 , 당근라페, 병아리콩저녁-닭고야, 당근라페, 병아리콩
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
12월 30일( 아침식사 113kcal)
12/29 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.