앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
56에서 49찍기!!
그레이스110
- 2020.12.30 14:28
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오늘부터 도전합니당!!
0. 공복사이클
1. 만보걷기
2. 짠음식 최대한 자제
3. 단백질 의식적으로 챙겨먹기
4. 다리스트레칭
5. 다리마사지
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저도 56에서 49도전하려고요 !!! 같이 파이팅해요!