다이어트 식단
12월 31일( 아침식사 522kcal)
강한지우
- 2020.12.31 08:47
- 51
- 2
아침 522kcal 08:31
탄수화물(20.8%) 65.80 / 317g
단백질(37.9%) 21.98 / 58g
지방(43.5%) 20.86/ 48g
| 사과 (1회, 150g) | 73kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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