다이어트 일기
02월 25일 (음식 988kcal, 운동 1265kcal)
히야시스
- 2016.02.25 10:07
- 35
- 0
아침식사 : 115kcal (11.64%)
배터지게 먹지말고 쫌먹은거같다. 배가부른느낌이 든다싶으면 입닫기!!
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
점심식사 : 172kcal (17.41%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 522kcal (52.83%)
| 모듬샐러드 (1그릇) | 350kcal |
| [허닭] 저염 닭가슴살 렌틸콩맛 (3/4팩, 150g) | 172kcal |
간식 : 179kcal (18.12%)
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵, 80g) | 95kcal |
운동 : 1,265kcal
| 싸이클 실내자전거 (75분) | 1,057kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기