다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육량
유엔아잉
- 2020.12.31 15:47
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코로나로 헬스장 가기 힘들고
하루에 1시간 반 정도 걷기만하는데
살은 좀 빠지는데 근육량도 주내요.
걸으면서 근육량 같이 늘릴수있는방법알랴주세요
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