50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
12월 한달 변화 (몸무게 -1.3kg, 체지방 -2.8kg)
Monica5040
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- 2020.12.31 20:37
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12월 한달이 지나서 한달간 변화 체크해봤어요.
58kg까지 내려갔다가 다시 1kg이 찐건 아쉽지만, 근육량이 좀 늘고 체지방이 2.8kg이빠진걸 보니 목표한대로 체지방위주로 빠지고 있어서 기분은 좋네요~
다음달부터 더 열심히 해야겠어요! !
모두들 화이팅!!!
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