다이어트 일기
12월 31일 (음식 2010kcal)
니나니노
- 2020.12.31 23:43
- 54
- 0
- 음식
- 운동
2010/ 1794
0/ 299
실패
(515)
아침식사 : 236kcal (11.74%)
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 70kcal |
점심식사 : 468kcal (23.28%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 감자두부된장국 | 90kcal |
| 메추리알장조림 | 89kcal |
| 가자미튀김 | 104kcal |
오후 간식 : 341kcal (16.97%)
| 크림빵 | 219kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 623kcal (31.00%)
| 우유 | 130kcal |
| [크래프트] 오레오 | 250kcal |
| 팥호빵 | 197kcal |
| 바나나 | 46kcal |
야식 : 342kcal (17.01%)
| 엽기떡볶이 | 268kcal |
| 카스맥주 | 74kcal |
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