한달 5키로 감량할려면 어떻게 해야 할까요?
하하풉
한달에 5키로 정도 감량할려면 식단을 어떻게 하면 좋을까요?
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어......한달에 5키로......라면...... 굉장히 힘들 것 같습니다만.....인터넷에 아이유 다이어트라고 있는데 찾아보시면 참고가 될 것 같네요.
감사합니다!
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