☘자기만족형☘관리하는여자
1월 1일 금요일(D-4)*시즌3
제니&
- 2021.01.02 00:06
- 43
- 2
새해가 밝았습니다~
친정집에가서 맛난것 많이먹고
푸욱 쉬고 왔습니다^^ 에너지 충전완료!
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg》
🔹️《목표2. 매일매일 홈트운동》
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🔸️아침공체45.5g
(전일대비 +0.2kg / 목표대비 동일)
🔸️요가복입고 생활하기
*요가복입고 홈트 x
*최소6시간이상 입기 x
🔸️운동
* 30일 첼린지 7개중 1개완료
🔸️물 마시기
0.5리터
🔸️새싹보리 4t이상 x
안먹음
🔸️영양제
5종류먹음
🔸️손+발 로션 3번이상 바르기 x
1번
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잔망스런고냥a
고맙습니다~♡
올 한해 행복한일 많이 많이 생기세요!^^
새해 복 많~~~~이 받으세용~~🎁