2021년 다이어트 함께해요🔥
1월1일 식단 및 운동
할수있다또또맘
- 2021.01.02 00:08
- 42
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사진을 찍을때 세로로 찍어야겠어요ㅠㅠ
어제랑 비슷하게 먹엇는데ㅎㅎ
오후에 베이글과 저녁 먹을때 저지방 우유가 떨어져서
그냥 우유로 먹으니 칼로리가 확 높아졌네요ㅠㅠ
그러다보니 조금이라도 전날과 비슷하게 하려고
운동을 조금 무리해서 했어요ㅎ
다행히 티비엔에서 나쁜녀석들 영화 해줘서
보는 내내 열심히 자전거 탔어요ㅎㅎ
일욜에 치팅데이가 있어서 너무 기대되네요ㅎ
아!!! 토마토가 칼로리가 낮은데
혹시 토망고(스테비아 토마토)라고 아시나요ㅎㅎ
엄청 달달한 토마토인데ㅎㅎ
혹시 그냥 토마토는 잘 못드시면 토망고도 한번
드셔보세요ㅎㅎ 맛있고 칼로리도 낮아서
간식으로 딱인데ㅎㅎ
전 한박스를 사다놓고 먹었더니 질렷어요ㅠㅠ
당분간 토마토는 식단에서 제외해야겠어요ㅎㅎ
말이 너무 길어졌네요ㅠㅠㅎㅎ
남은 주말 즐겁게 보내세요!!!
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토망고 들어봤어요!ㅎㅎ달달하니 맛있다고 하더라구요~~ 저는 어제 토마토 한팩 쟁여놨어요 한동안 토마토 파티일듯ㅎㅎ 운동량 진짜 대단해요👍🏻👍🏻