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다이어트 식단

01월 02일( 저녁식사 365kcal)

다신등급

bbebbero

  • 2021.01.02 18:48
  • 86
  • 2

저녁은 다신샵에서 구입한 한스푼샐러드(갈릭쉬림프샐러드)와 리셋도시락(매콤닭가슴살과 시래기밥)이다 비유 약한 사람한테는 오늘 리셋도시락 비추다 고기비린내가 좀 난다 따뜻한거 먹고싶어서 데웠는데 냄새때문에 좀 먹기 싫어졌다

01월 02일( 저녁식사 365kcal)

저녁 365kcal 18:45
탄수화물(12.3%) 39.00 / 317g
단백질(48.3%) 28.00 / 58g
지방(7.1%) 3.40/ 48g
[다신샵] 리셋도시락 7. 매콤닭가슴살&시래기밥
(1팩, 180g)
265kcal
[다신샵] 한스푼샐러드 - NEW 갈릭쉬림프 샐러드 (드레싱포함)
(1팩, 160g)
100kcal
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  • 정석
    대푸앙 2021.01.02 20:27

    맛있겠네요

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  • 지존
    bbebbero 2021.01.02 20:30

    시래기밥 강추요~~
    고소해요^^

    답글
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