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다이어트 일기

02월 25일 (음식 501kcal, 운동 300kcal)

다신등급

비키니입고싶다ㅠ

  • 2016.02.25 10:40
  • 61
  • 0
아침식사 : 123kcal (24.55%)
바나나 (1개, 60g) 55kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
시금치 (1소접시, 30g) 8kcal
점심식사 : 158kcal (31.54%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
계란 흰자 (1개, 12g) 6kcal
저녁식사 : 50kcal (9.98%)

딸기 (1개, 200g) 50kcal
간식 : 170kcal (33.93%)
[영진데리카후레쉬/GS25] 참치마요네즈주먹밥 (1회분, 105g) 170kcal
운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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