거의 10년째 변화없는 몸무게
boris
165에 58전후로 2, 3키로 왔다갔다하면서 살고있는데 어떻게 해야 50키로가 되볼까요.... 8키로만 빼고 싶은데 세달정도 식이랑 운동해봤는데 일이키로만 빠지고 변화가 없어요ㅠㅠㅠ
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안찌는것에 감사하며 행복하게 즐겁게 운동하면 서서히 빠지지않을까요~?
두부닭가슴살유부초밥
02월 25일 (음식 501kcal, 운동 300kcal)
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