다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
거의 10년째 변화없는 몸무게
boris
- 2016.02.25 10:41
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165에 58전후로 2, 3키로 왔다갔다하면서 살고있는데 어떻게 해야 50키로가 되볼까요.... 8키로만 빼고 싶은데 세달정도 식이랑 운동해봤는데 일이키로만 빠지고 변화가 없어요ㅠㅠㅠ
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몸무게 가 많이 변화가 없으셔도 라인이 조금은 생기지 않았을까요?
몸무게 변화가 많이 없으신것은 지방이 근육이 된것같아요!!
조금이라도 도움이 되셧으면 좋겠어요^^
안찌는것에 감사하며 행복하게 즐겁게 운동하면 서서히 빠지지않을까요~?