다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 717kcal)
커피가좋아ㅎ
- 2021.01.03 19:43
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저녁 717kcal 19:11
탄수화물(21.6%) 75.30 / 348g
단백질(51.5%) 32.98 / 64g
지방(46.7%) 24.73/ 53g
| 햄버거 (3/4인분, 69g) | 202kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1/4봉지, 8g) | 45kcal |
| [파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1/2회, 25g) | 87kcal |
| 우유 (1.5컵, 150ml) | 97kcal |
| [한국야쿠르트] 잇츠온 하루곡물 멀티그레인 (1병, 40g) | 155kcal |
| 비빔밥 (1/4인분, 90g) | 131kcal |
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