• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

허벅지안쪽살빼기공략***

다신등급

이삐꽃ヲ
  • 2014.11.26 20:02
  • 3,000
  • 29

허벅지안쪽살빼기공략***

스쿼트는 대표죠대표*

허벅지안쪽살빼기공략***

허벅지안쪽살빼기공략***

런지는 허리가 굽어지면 안되요!!

허벅지안쪽살빼기공략***

허벅지안쪽살빼기공략***

그리고 스트레칭으로 마무리!!

북마크 14 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 29
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    츠보미 2014.12.17 02:30

    스쿼트 계속 해도 자세가 올바르지 않더라고요..ㅠ 그래도 힘든만큼 운동효과는 대단한것 같아요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    먹방교밍 2014.12.09 20:30

    ♥좋은 정보♥

    답글
    |
    입력
  • 정석
    리멤버V 2014.12.07 10:55

    좋은 정보

    답글
    |
    입력
  • 초보
    어익후야 2014.12.03 23:31

    좋은정보감사합니당!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    exhks123 2014.12.03 22:13

    스쿼트 효과짱

    답글
    |
    입력
  • 입문
    exhks123 2014.12.03 22:12

    도전짱이다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    11자복근쟁이 2014.12.03 09:20

    감사합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    dietgogo 2014.12.03 03:14

    해봐야겠어요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    강종경 2014.12.02 22:03

    감사합니닿ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    시링 2014.12.02 12:33

    런지양쪽 80개씩하고 엉덩이뼈 잘라내는 느낌이예요 엄청 고통받고 있어용

    답글
    |
    입력
이전글

필라테스

2014.11.26 조회수 : 253
다음글

죽을때까지: 누웠다 일어나 운동

2014.11.26 조회수 : 705
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기