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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 727kcal)

다신등급

케리쟝
  • 2021.01.03 23:17
  • 49
  • 0
저녁 727kcal 23:13
탄수화물(4.8%) 16.91 / 355g
단백질(80.7%) 52.44 / 65g
지방(95.6%) 51.63/ 54g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 90g)
 414kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
순무김치
(1회, 30g)
 10kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
연어회
(1/4인분, 25g)
 41kcal
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