다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 727kcal)
케리쟝
- 2021.01.03 23:17
- 49
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저녁 727kcal 23:13
탄수화물(4.8%) 16.91 / 355g
단백질(80.7%) 52.44 / 65g
지방(95.6%) 51.63/ 54g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 90g) | 414kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 순무김치 (1회, 30g) | 10kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 연어회 (1/4인분, 25g) | 41kcal |
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