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다이어트 식단

01월 04일( 아침식사 282kcal)

다신등급

양갱이y
  • 2021.01.04 06:45
  • 52
  • 0
아침 282kcal 06:35
탄수화물(14.8%) 46.20 / 313g
단백질(22.4%) 12.76 / 57g
지방(17.3%) 8.31/ 48g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
사과
(1.5회, 150g)
 73kcal
김 마른김구이
(2장, 2g)
 6kcal
연근조림
(1/2소접시, 15g)
 39kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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