다이어트 식단
01월 04일( 아침식사 317kcal)
양갱이y
- 2021.01.04 06:56
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아침 317kcal 06:35
탄수화물(14.8%) 46.20 / 313g
단백질(22.4%) 12.76 / 57g
지방(17.3%) 8.31/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 100g) | 46kcal |
| 사과 (1.5회, 150g) | 73kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
| 연근조림 (1/2소접시, 15g) | 39kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 대추차 (1잔, 150ml) | 35kcal |
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