한 달에 30kg 감량하기
sm다이어트
유튜브에 보면 이런 내용의 영상들이 많은데요저정도로 감량하고도 정말 몸에 이상이 없는걸까요?정말 누구나 가능할까요?
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한달 30키로는 불가능한거같아요. 어떻게 한다 하더라도 요요를 막는게 더 힘들거같고 피부탄력도 무너질듯요
01월 04일(아침 154kcal)
새해엔 진짜 살 빼고 싶어요
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