다이어트 식단
01월 04일( 저녁식사 880kcal)
케리쟝
- 2021.01.04 18:49
- 78
- 0
저녁 880kcal 14:47
탄수화물(2.1%) 7.63 / 355g
단백질(36.8%) 23.94 / 65g
지방(149.8%) 80.87/ 54g
| 양갈비(뼈포함) (1회, 110g) | 221kcal |
| 앵커버터 (1회, 7g) | 51kcal |
| 아보카도 (1인분, 80g) | 149kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 30g) | 270kcal |
| 하바티 슬라이스 치즈 (1팩, 30g) | 126kcal |
| 구운마늘 (1회분, 30g) | 37kcal |
| 구운양파 (1회, 50g) | 21kcal |
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