앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
1일차 다이어트
사이고노다이어트
- 2021.01.04 19:17
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58->49로 감량 후 유지중이었는데 최근에 집밖에 안나가고 먹고 뒹굴거렸더니 금방 찌네요 ㅠㅠ 다시 화이팅!
1일차
52.9kg
점심: 232칼로리 (배추 2장, 바나나 2개, 아몬드브리즈1개)
저녁: 334칼로리(핫바1개, 음료수 1병)
운동은 5분짜리 가벼운 전신운동
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으아아아아악ㅜㅜ그렇게드시고 어떻게 사시나요ㅠㅠ 저는 생리한다고 식욕폭발했어요ㅠㅠ