운동
01월 04일( 운동 280kcal)
쮸숑이
- 2021.01.05 00:09
- 52
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죽음의 타바타 18분50초 (에이핏) 온몸스트레칭 10분(다신) 초보자용군살제거 20분(에이핏) 운동후스트레칭 8분 (힙으뜸)
운동을 했는데 유튜브보고 무작정따라하다보니 어떤식으로ㅠ.ㅠ 칼로리등록해여되는지몰라서 매모장에ㅜ열심히 적고만있네용
운동 280kcal
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 줌바댄스 (격하게, 10분) | 100kcal |
| 스쿼트 (보통으로, 20분) | 140kcal |
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