다이어트에 성공하는 식습관vs 실패하는 식습관
푸투룸스페스
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수면부족, 간식이 문제네요ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
맥주 😢
금주를 해야하는데.... 몇년째 말로만 금주하네요 ㅠ
감사해요
맥주 마시는걸 즐기는데 탄산수로 대체햇어요
금주는 필수넹요
술을 끊어야하는데ㅜ
좋은정보 땡큐요~!^^
음주 너무 힘들지만..!
01월 04일 (음식 1206kcal, 운동 240kcal)
01월 04일( 야식 2059kcal)
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수면부족, 간식이 문제네요ㅜㅜ
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