다이어트 식단
01월 05일( 아침식사 404kcal)
김또하
- 2021.01.05 08:35
- 71
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아침 404kcal 08:33
탄수화물(20.4%) 71.45 / 351g
단백질(20.5%) 13.13 / 64g
지방(11.9%) 6.40/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (3/4개, 34g) | 66kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 된장국 (1/4인분, 50g) | 19kcal |
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