다이어트 식단
01월 05일( 점심식사 628kcal)
푸른바다여
- 2021.01.05 11:57
- 35
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점심 628kcal 11:55
탄수화물(26.7%) 80.06 / 300g
단백질(78.2%) 43.01 / 55g
지방(28.2%) 12.96/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 진미채 (1회, 15g) | 40kcal |
| [진주햄] 천하장사 (1개, 28g) | 41kcal |
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