다이어트 식단
01월 05일(점심 670kcal)
뿌롬쑤
- 2021.01.05 14:25
- 49
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점심 670kcal 00:19
탄수화물(12.0%) 40.57 / 339g
단백질(89.5%) 55.52 / 62g
지방(55.5%) 28.85/ 52g
| 곰국 (1인분, 300g) | 228kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 70g) | 214kcal |
| [풀무원] 매일아침순생나또 (1회, 49.5g) | 90kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 97kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
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