다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일주일정도 식사시간을 바꿔도 될까요?
s88888
- 2021.01.05 15:00
- 145
- 1
다이어트 시작한지 이틀차긴 하지만... 11시 15시 19시에 세끼를 챙겨먹고 있습니다
그런데 갑자기 일주일동안 알바를 가게 되어서 8시 12시 (간식) 19시에 식사를 해야할 것 같아요
식사 시간이 바뀌어도 다이어트에는 큰 영향이 가지 않을까요???
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전혀 상관없어요~ 저녁만 19시까지 드시면 괜찮아용~