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다이어트 식단

01월 05일( 저녁식사 837kcal)

다신등급

1966
  • 2021.01.05 16:15
  • 45
  • 0
저녁 837kcal 16:13
탄수화물(27.1%) 85.78 / 317g
단백질(21.8%) 12.63 / 58g
지방(28.7%) 13.79/ 48g
들깨미역국
(1인분, 350g)
 224kcal
귀리밥
(1밥공기, 100g)
 135kcal
사과 후지
(2개, 600g)
 342kcal
무말랭이무침
(1회, 100g)
 136kcal
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