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다이어트 식단

01월 06일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.01.06 09:19
  • 11
  • 0
저녁 468kcal 21:45
탄수화물(14.8%) 50.81 / 343g
단백질(32.9%) 20.70 / 63g
지방(37.1%) 19.30/ 52g
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
미역국
(1인분, 150g)
 54kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
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